Arrêter de fumer: comment s’y préparer ?

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Si tu te retrouves sur cette page il y a de forte chance que tu fumes et que tu tentes d’arrêter de fumer. Si c’est le cas tu as certainement vu ces avertissements: Fumer tue! Fumer nuit gravement à votre santé et à celle de votre entourage! Bien que ces affirmations soient vraies, ces avertissements apposés sur les paquets par les industriels n’ont que très peu d’effet sur les fumeurs. 

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